--- title: "Quando tirar muletas após cirurgia LCA: critérios seguros" description: "Saiba quando tirar muletas após cirurgia LCA, quais critérios orientam a decisão e como menisco, inchaço e qualidade da marcha influenciam a recuperação." url: https://focusaude.com.br/blog/4-quando-tirar-muletas-apos-cirurgia-lca-criterios-seguros lang: pt-BR --- ![Quando tirar muletas após cirurgia LCA: critérios seguros - Blog Focus Saúde Fisioterapia Ribeirão Preto](https://app.focusaude.com.br/storage/uploads/contents/primary/ai-12-cover-zowpgq.webp) 1. [Início](https://focusaude.com.br/) 2. [Blog](https://focusaude.com.br/blog) 3. Quando tirar muletas após cirurgia LCA: critérios seguros [Voltar para o blog](https://focusaude.com.br/blog) # Quando tirar muletas após cirurgia LCA: critérios seguros Saiba quando tirar muletas após cirurgia LCA, quais critérios orientam a decisão e como menisco, inchaço e qualidade da marcha influenciam a recuperação. 29 de outubro de 2026• Equipe Focus Saúde Saber **quando tirar muletas após cirurgia LCA** depende da avaliação do fisioterapeuta e das restrições estabelecidas pelo cirurgião, não apenas dos dias desde a operação. Conseguir estender completamente o joelho e caminhar sem mancar são critérios importantes, mas precisam ser considerados junto com o procedimento realizado e a resposta à reabilitação. Na reconstrução do ligamento cruzado anterior, o LCA, as muletas ajudam a controlar quanto peso você coloca na perna operada. Deixá-las antes da hora não acelera a recuperação: o objetivo é recuperar uma caminhada segura, sem compensações e respeitando os tecidos operados. *Por Equipe Focus Saúde.* ## Quando tirar muletas após cirurgia LCA: por que o prazo varia O prazo varia porque duas pessoas operadas do LCA podem ter procedimentos, restrições e condições de movimento diferentes. Por isso, o calendário ajuda a organizar o acompanhamento, mas não funciona como autorização automática para abandonar o apoio. Segundo o NHS, serviço público de saúde do Reino Unido, a retirada deve acontecer quando o fisioterapeuta autorizar. A diretriz da Aspetar também recomenda que a descarga de peso, ou seja, a quantidade de peso colocada sobre a perna, seja progressiva, controlada e conforme a tolerância, respeitando as instruções do cirurgião. Isso significa que conseguir dar alguns passos sem muletas não é suficiente. É preciso observar como você anda, se mantém o controle do joelho e se a atividade aumenta dor ou inchaço. Comparar sua evolução com a de outra pessoa pode levar a uma progressão inadequada. ## O que o fisioterapeuta avalia antes de retirar o apoio O fisioterapeuta verifica se você consegue sustentar o peso permitido e caminhar com controle, sem depender de compensações. A avaliação combina movimento do joelho, ação muscular, sintomas e observação da caminhada. Entre os pontos que ajudam a orientar essa decisão estão: - Extensão do joelho: conseguir esticá-lo completamente, dentro do que está liberado no protocolo. - Qualidade da marcha: caminhar sem mancar ou encurtar excessivamente o apoio na perna operada. - Controle muscular: sustentar o joelho durante o passo, sem episódios de ele ceder. - Dor e inchaço: observar se a carga atual é tolerada durante a atividade e depois dela. - Equilíbrio e segurança: deslocar-se sem precisar se agarrar aos móveis. A orientação do NHS Greater Glasgow and Clyde destaca a extensão completa e a caminhada sem mancar antes de deixar as muletas. Esses critérios não devem virar um teste feito sozinho em casa: o profissional precisa verificar o conjunto e as restrições da cirurgia. ![Pessoa sentada realiza extensão do joelho direito com o calcanhar apoiado em bloco durante a reabilitação do LCA.](https://app.focusaude.com.br/storage/uploads/contents/body/ai-12-body-nff5aw.webp) ## Como lesões associadas de menisco e cartilagem mudam a progressão Quando a reconstrução do LCA acompanha um procedimento no menisco ou na cartilagem, a liberação de carga e movimento pode ser diferente. Nesses casos, as instruções específicas do cirurgião têm prioridade sobre orientações gerais para uma cirurgia isolada do ligamento. O menisco ajuda a distribuir as cargas no joelho, e a cartilagem reveste as superfícies articulares. Dependendo do tratamento realizado nessas estruturas, pode ser necessário proteger a região com restrições temporárias de apoio ou de movimento. A diretriz da Aspetar orienta adaptar a fase inicial da reabilitação às lesões associadas. Por isso, leve à avaliação o relatório cirúrgico e as recomendações recebidas na alta. Dizer apenas que “operou o LCA” pode não esclarecer tudo o que foi feito. Se as orientações parecerem diferentes das recebidas por outro paciente, não tente igualar os prazos. Confirme com a equipe qual carga está permitida e quais critérios serão usados para avançar. ## Como a fisioterapia prepara a volta à caminhada sem muletas A fisioterapia prepara essa transição com exercícios e treino de marcha ajustados ao seu estágio de recuperação. O foco não é simplesmente retirar um equipamento, mas construir as condições para que ele deixe de ser necessário. Conforme a avaliação e o protocolo, o trabalho pode envolver recuperação da mobilidade, ativação e fortalecimento muscular, controle do apoio e equilíbrio. O treino de caminhada permite corrigir compensações e praticar o uso adequado das muletas. A redução do apoio também precisa ser orientada. Quando indicada, a passagem de duas muletas para uma não deve ser improvisada: o fisioterapeuta ensina o lado de uso, a sequência dos passos e em quais situações manter mais suporte. Segundo a Aspetar, os exercícios são a base da reabilitação, e o tempo desde a cirurgia, isoladamente, não determina a progressão. **Andar sem muletas também não significa estar liberado para correr, saltar ou voltar ao esporte.** Essas atividades exigem outras etapas e avaliações. ## Cuidados com a caminhada e as atividades em casa Em casa, caminhe na quantidade e com o apoio recomendados, evitando transformar uma melhora momentânea em um aumento brusco de atividade. Mesmo trajetos curtos podem se acumular ao longo do dia. O NHS orienta evitar torções do joelho e períodos prolongados em pé, que podem provocar inchaço. Para tornar a rotina mais segura: - Retire tapetes soltos e objetos dos caminhos mais usados. - Prefira trajetos livres de obstáculos e pisos secos. - Evite girar o corpo com o pé operado preso ao chão; mude de direção com pequenos passos. - Organize os objetos de uso frequente para não carregar volumes enquanto usa as muletas. - Peça orientação prática para escadas, especialmente se elas fizerem parte da sua rotina. Se você começa a mancar ao aumentar a distância ou percebe mais inchaço depois, comunique isso ao fisioterapeuta antes de ampliar novamente a caminhada. Essas informações ajudam a ajustar a carga; não significam, sozinhas, que houve uma complicação. ## Sinais de alerta que exigem avaliação médica Febre, secreção na ferida e dor, vermelhidão ou inchaço que não melhoram ou estão piorando precisam de avaliação médica urgente. Não espere a próxima sessão de fisioterapia para relatar esses sinais à equipe cirúrgica. **Dor e inchaço na perna acompanhados de falta de ar ou dor no peito exigem atendimento imediato.** Procure um serviço de emergência. Esses sintomas não devem ser tratados como uma reação comum ao exercício ou à retirada das muletas. Na dúvida sobre uma mudança importante no pós-operatório, entre em contato com a equipe responsável. A avaliação presencial permite diferenciar a evolução esperada de situações que precisam de investigação. ## Perguntas frequentes ### Se eu não sinto dor, já posso deixar as muletas? Não necessariamente. A ausência de dor não confirma controle muscular, caminhada adequada nem liberação dos tecidos operados para receber mais carga. Mantenha o apoio prescrito até a reavaliação, mesmo que você se sinta confortável. ### Posso andar sem muletas em casa e usá-las na rua? Essa estratégia pode fazer parte de uma transição orientada, mas não serve para todos. Distância, fadiga e irregularidades do piso mudam a exigência da caminhada. Peça ao fisioterapeuta uma orientação específica para cada ambiente. ### Preciso usar joelheira depois de tirar as muletas? O uso de joelheira depende da indicação da equipe e do procedimento realizado. Joelheira e muletas têm funções diferentes; retirar uma não determina automaticamente retirar ou manter a outra. Não altere a prescrição por conta própria. Para decidir com segurança quando reduzir o apoio, procure uma avaliação individual com um fisioterapeuta. Se quiser conhecer o acompanhamento de pós-operatórios da Focus Saúde, em Ribeirão Preto, veja a página de [fisioterapia ortopédica, traumatológica e desportiva](https://focusaude.com.br/servicos/fisioterapia-ortopedica). ## Conheça os serviços da Focus Saúde [![Sala de fisioterapia da Focus Saúde com macas para atendimento ortopédico e desportivo em Ribeirão Preto](https://focusaude.com.br/images/clinica/sala-fisioterapia-2.webp) Fisioterapia Ortopédica, Traumatológica e Desportiva Tratamento especializado para lesões musculoesqueléticas, traumas e lesões esportivas. Saiba mais](https://focusaude.com.br/servicos/fisioterapia-ortopedica) [![Aparelho de eletroterapia usado no tratamento de DTM e dor orofacial na Focus Saúde](https://focusaude.com.br/images/clinica/eletroterapia.webp) Fisioterapia nas Disfunções Temporomandibulares (DTM) Tratamento especializado para dores na ATM, bruxismo e disfunções da mandíbula. Saiba mais](https://focusaude.com.br/servicos/dtm) [![Botas de compressão para recovery esportivo na clínica Focus Saúde](https://focusaude.com.br/images/clinica/botas-recovery.webp) Recovery Programas de recuperação pós-treino e reabilitação para atletas e praticantes de atividade física. Saiba mais](https://focusaude.com.br/servicos/recovery) [![Studio de pilates da Focus Saúde com aparelhos clássicos e iluminação acolhedora](https://focusaude.com.br/images/clinica/studio-pilates.webp) Pilates Método de exercícios para fortalecimento, flexibilidade e consciência corporal. Saiba mais](https://focusaude.com.br/servicos/pilates) [![Equipamentos de treinamento funcional na Focus Saúde em Ribeirão Preto](https://focusaude.com.br/images/clinica/treinamento-funcional.webp) Treinamento Funcional Exercícios funcionais para melhorar a performance e prevenir lesões no dia a dia. Saiba mais](https://focusaude.com.br/servicos/treinamento-funcional) [Ver mais posts](https://focusaude.com.br/blog) ![Focus Saúde, Centro Integrado de Fisioterapia e Bem-Estar em Ribeirão Preto](https://focusaude.com.br/images/logo/focus-saude-claro-limpo.png) Centro integrado de fisioterapia, pilates e bem-estar, com tratamentos personalizados e foco na sua recuperação e qualidade de vida. [![Selo DNA USP — marca da Universidade de São Paulo que identifica empresas fundadas por alunos, ex-alunos e pesquisadores da USP](https://focusaude.com.br/images/dna-usp/selo-dna-usp.svg)](https://focusaude.com.br/sobre#dna-usp) Empresa DNA USP — fundada por profissionais formados na Universidade de São Paulo. ### Links rápidos - [Sobre Nós](https://focusaude.com.br/sobre) - [Equipe](https://focusaude.com.br/equipe) - [Serviços](https://focusaude.com.br/servicos) - [Galeria](https://focusaude.com.br/galeria) - [Blog](https://focusaude.com.br/blog) - [Contato](https://focusaude.com.br/contato) ### Serviços - [Fisioterapia Ortopédica, Traumatológica e Desportiva](https://focusaude.com.br/servicos/fisioterapia-ortopedica) - [Fisioterapia nas Disfunções Temporomandibulares (DTM)](https://focusaude.com.br/servicos/dtm) - [Recovery](https://focusaude.com.br/servicos/recovery) - [Pilates](https://focusaude.com.br/servicos/pilates) - [Treinamento Funcional](https://focusaude.com.br/servicos/treinamento-funcional) ### Contato Rua Olavo Bilac, 918, Vila Seixas, Ribeirão Preto - SP (16) 99260-8888 (16) 3286-6525 contato@focusaude.com.br Segunda a sexta, das 7h às 20h ### Redes sociais - [Instagram](https://instagram.com/focusaude.fisio) - [Facebook](https://facebook.com/focusaude) - [WhatsApp](https://wa.me/5516992608888?text=Ol%C3%A1%2C%20vim%20atrav%C3%A9s%20do%20site%20e%20gostaria%20de%20agendar%20uma%20consulta.) © 2026 Focus Saúde. 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