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title: "Espaldar e Elásticos para Reabilitação | Detalhes da Sala Funcional | Galeria Focus Saúde"
description: "O espaldar e o painel de elásticos da Focus Saúde são a base de muitos exercícios de mobilidade, alongamento e fortalecimento."
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# Espaldar e Elásticos para Reabilitação | Detalhes da Sala Funcional

Treinamento Funcional

O espaldar e o painel de elásticos da Focus Saúde são a base de muitos exercícios de mobilidade, alongamento e fortalecimento.

Os pictogramas de ciclismo, corrida e basquete na parede resumem o espírito da sala: movimento em todas as suas formas. O espaldar permite exercícios de alongamento, suspensão e mobilidade de coluna, enquanto o painel de elásticos oferece diferentes níveis de resistência para o fortalecimento progressivo.

Nesta área são realizados exercícios de:

- Alongamento e mobilidade articular
- Fortalecimento com resistência elástica
- Reeducação postural
- Suspensão e estabilização

O quadro branco é usado pela equipe para registrar séries e orientações, tornando a sessão clara e organizada para o paciente.

Conheça a estrutura de treinamento funcional da Focus Saúde em Ribeirão Preto.

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