O painel em madeira clara concentra os acessórios usados nos treinos e nas sessões de reabilitação: bolas suíças, medicine balls, kettlebell, cones, discos e elásticos. A grama sintética amortece o impacto e permite exercícios de solo, deslocamento e equilíbrio com segurança.
Os acessórios são utilizados em exercícios de:
- Equilíbrio e propriocepção
- Força e potência
- Mobilidade e estabilidade do core
- Agilidade e coordenação
Com tudo organizado e à vista, a transição entre exercícios é rápida e a sessão rende mais, seja na reabilitação, seja no treino de performance.
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